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Les bouchons d'oreille pour les nuls : Une introduction à la protection auditive
Lorsque vous choisissez le bon bouchon d'oreille pour un travail, vous devez d'abord identifier le bruit sur votre lieu de travail. Quelle en est la cause, quel est son niveau sonore et combien de temps les personnes y sont-elles exposées ?
Une fois que vous avez déterminé ces facteurs, vous pouvez commencer à rechercher la meilleure option.
Regardez l'indice de réduction du bruit (NRR) qu'il offre. Le NRR évalue la capacité d'un dispositif de protection auditive à bloquer les sons.
En tant que meilleure pratique, la norme CSA Z94.2 recommande de déclasser le NRR pour obtenir une estimation réelle de la réduction du bruit dont bénéficie une personne. La CSA recommande 50 % du NRR indiqué moins 3 décibels comme facteur de sécurité.
Niveau sonore moyen sur 8 heures - NRR du bouchon d'oreille x 0,5 (pour obtenir une efficacité de 50 %) - 3 dB (facteur de sécurité) = Niveau sonore auquel le travailleur sera exposé en décibels.
Par exemple : Une personne subit 100 dB au travail et porte des bouchons avec un NRR de 33 dB. Vous utiliseriez le calcul suivant pour déterminer s'il offre une protection suffisante.
100 - [(33 x 0,5) - 3] = 86,5 dB
Comment insérer correctement les bouchons d'oreille ?
Mousse déroulante jetable
- Roulez l'ensemble du bouchon en un cylindre étroit.
- Passez la main libre au-dessus de votre tête et tirez votre oreille vers le haut et l'arrière.
- Insérer de façon à ce que l'embout en mousse soit bien à l'intérieur du canal.
- Maintenez-le pendant 30 à 40 secondes jusqu'à ce qu'il se soit complètement développé.
Mousse à enfoncer réutilisable
- Tenez la tige dans une main.
- Passez la main libre au-dessus de votre tête et tirez votre oreille vers le haut et l'arrière.
- Insérer de façon à ce que l'embout en mousse soit bien à l'intérieur du canal.
- Faites un léger mouvement de bascule en le poussant pour assurer un bon ajustement.
Push-in pré-moulé réutilisable
- Tenez la tige dans une main.
- Passez la main libre au-dessus de votre tête et tirez votre oreille vers le haut et l'arrière.
- Insérer de façon à ce que toutes les brides soient bien à l'intérieur de votre canal.
À quoi doit-il ressembler lorsqu'il est porté correctement ?
Lorsqu'il est porté correctement, vous ne devriez pas être en mesure de voir l'extrémité du bouchon lorsque vous vous regardez dans le miroir.
Comment doit-il être ressenti ?
Au début, il se peut que vous vous sentiez un peu chatouilleux et étrange d'avoir quelque chose dans votre oreille - ne vous inquiétez pas !
Il est impossible d'insérer un bouchon d'oreille trop profondément pour qu'il endommage votre tympan.
Si elle est insérée correctement, vous ne devriez rien sentir du tout une fois que vous vous serez habitué à la sensation, ce qui ne prend qu'une minute ou deux.
Comment puis-je vérifier si le bouchon d'oreille est bien placé ?
Placez vos mains sur vos oreilles et relâchez-les dans un environnement bruyant.
Le bouchon doit bloquer suffisamment de bruit pour que le fait de se couvrir les oreilles avec les mains n'entraîne pas une différence de bruit significative.
Comment retirer vos bouchons d'oreille ?
Tournez-le délicatement tout en le tirant lentement vers l'extérieur pour le retirer. La torsion aide à réduire sa taille, ce qui permet de le retirer facilement.
A quoi doit-il ressembler quand vous le sortez ?
S'il est porté correctement, votre bouchon d'oreille doit avoir une forme de sablier, sans plis, une fois retiré.
Cela montre qu'il a été correctement inséré et moulé à la forme en S de votre conduit auditif.
Quand faut-il remplacer les bouchons d'oreille ?
Une option jetable est bonne pour un usage unique. L'option réutilisable peut être utilisée jusqu'à une semaine.
Veillez à vérifier l'absence de dommages tels que des fissures ou des déchirures avant chaque utilisation.
Quel est le risque de ne pas porter correctement ses bouchons d'oreille ?
La perte auditive est progressive. De nombreuses personnes ne se rendent compte des dégâts que lorsqu'il est trop tard.
Ce n'est que lors d'un test auditif ou lorsque quelqu'un remarque un bourdonnement dans ses oreilles qu'un problème est détecté.
La chose effrayante est que vous ne pouvez pas réhabiliter votre audition. Une fois que l'audition est endommagée, c'est fini.
C'est pourquoi il est essentiel de porter une protection auditive appropriée pendant le travail.
Veillez à prêter attention à ces signes avant-coureurs de dommages auditifs :
- la douleur et l'inconfort
- perte auditive temporaire
- l'incapacité à capter les différents lancers, ou
- bourdonnement dans les oreilles (acouphènes)
En plus de votre travail, il est bon de porter des protections auditives lorsque vous effectuez des tâches en dehors de votre travail, comme tondre la pelouse, ou lorsque vous êtes en présence de bruits forts pendant une période prolongée.
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