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Comment rester en sécurité pendant une vague de chaleur au Canada
Une vague de chaleur sévit actuellement dans une grande partie du Canada. Elle s'accompagne de nombreux dangers, notamment l'épuisement dû à la chaleur, le stress dû à la chaleur et le coup de chaleur.
Ce billet présente trois solutions pour rester au frais pendant une vague de chaleur.
Comment rester en sécurité pendant une vague de chaleur au Canada
Conseil n°1. Hydratez-vous :
Il est essentiel de s'hydrater pendant une vague de chaleur. Faites des pauses régulières pour boire de l'eau.
Si vous transpirez beaucoup, vous allez perdre des électrolytes. Cela signifie que vous aurez une carence en minéraux comme le sel et le potassium.
Un manque d'électrolytes dans votre corps peut entraîner une faiblesse musculaire, des spasmes, des crampes, une paralysie et des problèmes respiratoires.
Vous pouvez dépenser quelques dollars par jour en achetant des bouteilles de Gatorade ou vous pouvez acheter une bouteille de 1,89L de Concentré liquide Sqwincher. Chaque bouteille produit 18 litres de jus pour aider à reconstituer les fluides et les électrolytes.
Le Sqwincher est disponible dans les saveurs punch aux fruits, citron-citron vert, orange et tropical. Glacière de 5 gallons également.
Conseil n°2. Portez un EPI qui vous garde au frais :
Chemise à évacuation de l'humidité :
Un tissu qui évacue l'humidité a deux fonctions :
- Déplacer la sueur vers la surface extérieure d'un tissu.
- Séchez rapidement pour que la sueur ne sature pas le tissu.
Choisir des chemises dotées d'une technologie d'évacuation de l'humidité vous permet de rester au frais et à l'aise tout au long de la journée.
Nous avons les Chemises de sécurité hi-viz Pioneer 6990 fabriqué en polyester piqué.
En plus d'évacuer l'humidité de votre peau, ces chemises sont conformes à la norme CSA Z96 classe 2 niveau 2 pour une haute visibilité. Elles constituent donc un excellent choix pour la plupart des sites de travail nécessitant un EPI haute visibilité.
EPI avec technologie de refroidissement :
Le choix de vêtements respirants permet d'éviter la surchauffe. Le site Ligne Chill-Its® d'Ergodyne est une excellente option pour toute personne travaillant dans la chaleur pendant de nombreuses heures.
Chill-Its utilise la technologie des polymères pour garder les vêtements au frais.
Le polymère, à l'état sec, ressemble à de petites boules de sable à l'intérieur du vêtement. Une fois trempés dans l'eau pendant 2 à 5 minutes, les polymères absorbent l'eau pour vous garder au frais jusqu'à quatre heures.
Vous pouvez obtenir des EPI contre le stress thermique avec technologie de refroidissement dans les styles suivants :
- Tapis de refroidissement pour casque de sécurité bande de transpiration pour casque de sécurité ou refroidisseur pour casque de sécurité avec nuque
- Gilets de refroidissement en vert lime ou gris
- Bandanas
- Chapeaux triangulaires
- Guêtre de cou en orange ou noir
Conseil n°3. Mesurez le stress thermique environnemental :
Le stress thermique environnemental est mesuré par :
- indice de chaleurune combinaison de température et d'humidité, et
- température du globe terrestre à bulbe humide (WBGT)qui prend en compte les sources de chaleur rayonnante.
Les données WBGT sont utilisées pour les directives de travail et de repos afin de maintenir la température corporelle centrale d'un travailleur en dessous de 38 C (102 F).
Nous vendons une variété de Les moniteurs WBGT qui peut vous fournir une ligne directrice pour le travail et le repos.
Le site Bouclier thermique LSI avec un globe de deux pouces est un instrument avancé de mesure du stress thermique des travailleurs destiné aux professionnels de l'hygiène industrielle et de la santé et de la sécurité.
Le bouclier thermique intègre les températures des gants, du thermomètre humide et du thermomètre sec ainsi que des capteurs d'humidité relative pour afficher et stocker les données suivantes :
- Indice WBGT intérieur et extérieur
- l'indice de chaleur, et
- Mesures de l'humidex.
Outre le bouclier thermique LSI, nous proposons également des modèles portables plus petits :
